Diese Dokumente muss man immer dabei haben.

zum Wechseln (keinesfalls nur „normale“ Baumwollunterwäsche), gibt Feuchtigkeit an die darüber liegenden Kleidungsschichten weiter und verhindert Auskühlung des Körpers, funktioniert aber nur, wenn die Sachen darüber über die gleiche Funktionalität (Atmungsaktivität) verfügen, beim Waschen daruf achten, dass kein Weichspüler verwendet wird. Bei Handschuhen darauf achten, dass diese ebenfalls schnell trocknen und wasserabweisend sind. Keine reinen Stoffhandschuhe.

▪Wasser abweisend, atmungsaktiv, Hose über die Hüften, (keinesfalls „normale“ Straßenbekleidung),

▪man muss sich gut bewegen können, beim Einkauf auf Funktionalität achten,

▪Achtung: Keinesfalls mit Weichspüler waschen oder selbst imprägnieren! Oberbekleidung bei 30 Grad waschen und dann in den Trockner. Das Trocknen macht die Poren der Kleidung wieder funktionsfähig. Keinesfalls Flecke in die Poren wischen, sondern alles waschen. (Aussage von „Atomic“ in Ö3 2013)

2. Lage sind Funktionspullover / Shirts / Westen, die wärmen sollen oder zusätzlich Wind abhalten sollen. In der Regel reichen 3 Lagen – Unterwäsche, 2. Lage und Oberbekleidung.

Sportbrillen / Schneebrillen (Goggles) verhindern Schneeblindheit, die die Augen verletzten kann, wenn Schnee und Sonne aufeinandertreffen. Gute Brillen verbessern die Sicht und beugen Unfällen vor. 

Die Mütze oder Skimaske verhindert das Auskühlen über den Kopf. Der Körper gibt darüber die meiste Wärme ab. Unter dem Helm ist auch aus hygienischen Gründen eine Skimaske empfehlenswert, wenn kein eigener Helm getragen wird.

Helme sind Pflicht, sie können mitgebracht oder ausgeliehen werden. Es müssen Helme für Wintersport sein, keine Radhelme oder Motorradhelme.

Protektoren für Snowboard-Anfänger Pflicht: Handgelenke, Knie, Ellenbogen. Am besten geeignet sind Hartschalen-Protektoren wie beim Inline-Skaten. Protektorenhosen helfen mitunter (da kommt es auf die Qualität an), die ärgsten Blessuren am Anfang erträglicher zu machen.

Rückenprotektor oder Rucksack? Das ist eine philosophische Frage. Die Sportrucksäcke haben meist Protektoren integriert, beweglicher ist man mit separaten Protektoren. Ob es sein muss, muss jeder selbst beantworten.

Bandagen, Tape oder Gels wie Voltaren helfen mitunter über leichte Schmerzen hinweg.

Für Wertgegenstände wie Handys etc. übernehmen wir keine Haftung.

Musikanlagen können zu Hause bleiben, auf den Zimmern dürft ihr sie nicht verwenden.

Kopfhörer gerne, nicht auf der Piste!